Stanting, apakah itu bahaya?

Stanting? apa itu?

Eitsss,, sabar.. sabar

Aku mau cerita dulu dikit tentang acara yang hari ini aku ikutin, jadi hari ini ada acara yang namanya Flash Blogging yang di adakan oleh Kominfo yang bertemakan "Gerakan Masyarakat Sehat Dalam Penurunan Prevalensi Stanting".

Nah, jadi ceritanya gini Stanting itu karena akibat kekuranganya gizi pada anak pada waktu masa janin dan masa umur hingga 2 tahun pertama pada anak, eh kok gitu. Jadi Stanting itu merupakan kekurangan gizi yang tak tampak, lah makin bingung, HEHEHE

Sabar,, sabar, ini aku jelasin dikit lagi deh..

Hampir kebanyakan masyarakat tidak mengetahui tentang apa itu Stanting, Stanting itu merupakan kekurangan gizi kronis yang mengakibatkan balita memiliki ukuran tinggi yang lebih rendah yang seharusnya tinggi bayi lahir itu 48 Cm nah karena Stanting itu sendiri tinggi bayi tidak sampai segitu dan beratnya di bawah 2500gram (Normal),

Nah masalahnya Stanting itu bukan seperti kurang gizi pada umunya, karena anak yang lebih pendek dari biasanya di tempat umum itu di pandang sebagai hal yang biasa dengan aktivitas normal yang mereka lakukan.

Sumber : www.sadkes.com

Nah, jadi masalahnya apa dong? tau ngga Stanting itu sebenarnyas sangat menghambat dan dapat berakibat fatal loh bagi produktifitas mereka ketika mereka dewasa, akibat Stanting seorang anak akan sulit untuk beradaptasi dengan lingkunganya, perkembangan otaknya lebih lambat dari pada anak seusianya yang tidak terkena Stanting, akan mudah menderita kegemukan dan juga rentan terhadap penyakit, mereka terlihat lebih pendek dari pada anak yang tumbuh dengan optimal.

Terus??.. Terus apa masih ada cara untuk anak yang terkena Stanting? Tenang... di sini di jelaskan Oleh Bapak Galopong Sianturi, SKM, MPH. Masih ada harapan dan jalan keluar dengan usaha.

Apakah Stanting bisa di cegah?

Stanting bisa dicegah dengan memastikan kesehatan dan kecukupan gizi pada seribu hari pertama kehidupan. Pada masa kehamilan makan makanan yang bergizi seimbang, terutama yang bersumber dari protein hewani, agar bayi sehat dan bayi lahir selamat. Terus ketika bayi lahir ke dunia bayi wajib Asi selama 6 bulan pertama, setelah enam bulan sampai dua tahun kemudian bayi di berikan makan pendamping selain Asi, keberagaman gizi yang sesuai dengan dengan usianya, sampai bayi itu berumur dua tahun, anak-anak juga harus menjaga kebersihan baik di rumah maupun di lingkunganya.

Agar kesehatan gizi berjalan dengan baik masyarakat perlu di dukung agar mampu memakan makan yang bergizi, serta ikut dan menguatkan layanan Posyandu dan kelas ibu di daerahnya masing-masing, juga keluarga yang tidak mampu dan jauh dari fasilitas bisa di dukung agar mereka dapat mengakses layanan di Posyandu dan Puskesmas. Tenaga kesehatan terutama bidan dan kader bisa memperkuat agar mereka mampu memberikan pelayanan gizi dan kesehatan yang lebih baik, dan memberikan pelatihan konseling Pemberian Makan Bayi dan Anak (PMBA), pelatihan Sanitasi Total Berbasis Masyarakat (STBM) dan mengukur tinggi dan berat badan anak, dan tidak lupa pemberian suplemen gizi mikro untuk ibu dan balita, dan memfasilitasi keluarga untuk memiliki dan menggunakan jamban sehat serta mengkonsumsi air minum yang aman, serta membuat upaya agar masyarkat memberi perubahan dan advokasi terhadap masyarakat.

More... ➥ Stanting, apakah itu bahaya?

Di Medan, Cari Tempat Kerja Yang Gak Pake Repot? Emang Ada?

Ah, mana ada itu, paling ribet juga..!

eh, sebentar, baca dulu ceritanya...

jadi ceritanya kemarin aku di ajak main sama kawanku ke pusat kota Medan, gila aja aku di ajak ke gedung gede yang ga pernah aku masukin dalamnya, ahahaha, maklumlah aku mainnya ga ke tempat ginian waktu kecil sampe sekarang, jadi karna aku lagi banyak waktu untuk ku habiskan dan aku bingung habiskanya gimana, akhirnya aku ikut deh ajakan kawanku itu.

kalau dulu ya aku paling males pergi ke tengah kota, selain rame aku tuh ga tau jalan kalau di suruh keliling kota ya jadi aku cuma muter-muter aja gak pernah sampe ke tujuan, ahahaha.

akhirnya aku browsing-browsing di map lokasi tujuan itu, nah loh aku kok bingung liat mapnya, akhirnya aku ikuti aja jalan yang di map dan akhirnya aku bingung, malah yang ketemu tempat yang lain, aku parkir di rumah sakit. Eh, kok di rumah sakit? iya aku carinya mau jalan kaki aja, capek naik Kereta (Motor di Medan).

*saat itu aku bodo banget, kenapa sebelum parkir keretaku ga aku tanya sama orang di situ di mana alamat ini ya, kan padahal kalau aku tanya mereka pada tau.. dasar gendeng..

dan akhirnya aku tanya deh sama satpam-satpam itu dan semuanya kompak menjawab...

masuk aja dek ke dalam, dan aku kecewa karena gedungnya ga jauh dari rumah sakit itu.. HAHAHA

dan, sebenarnya aku mau kee.....

Regus Medan - Forum Nine

Yap, lokasinya ada di Jalan Imam Bonjol 9, Forum Nine 9th Floor, Petisah Tengah, Medan Petisah, Medan City, North Sumatra 20236

kalau dari lapangan merdeka medan sih sekitar 10 menitan, atau dia letaknya di sebelah tenggara lapangan benteng mendan, aku bingung muter-muternya karena letaknya di tengah kota medan.

karna bingungnya aku makanya yang harusnya bisa sampe 15 menitan dari rumahku jadi malah sekitar 25 menit sampainya.

EDAN REP REP.. WONG ADA MAP KOK MALAH NYASAR GITU...

sampe gedung Forum Nine aku bingung pelenga pelongo ngga tau akunya pintu masuk regus di mana, hahaha

Karena aku pelenga pelongo kebingungan akupun di datangi satpam situ, wihh, terus di tanya mau kemana dia bilang, akupun agak deg-degkan lah akukan ga salah apa-apa pak, kok di tanyai, aku kan takut sama orang asing, aku ga biasa bicara sama orang asing. HAHAHA

Nah loh, bapak satpam itupun nunjukin di mana kantor Regus, dan akupun di suruh ke resepsionis, di situ mbaknya ketawa-ketawa aja, mungkin karena aku kebingungan kali ya, yoo maklum namanya juga baru pertama kali main ke tembat bagus ginian.. HEHEHE

Karena keamanan di gedung ini sangat aman jadi semuanya di periksa ketika masuk, bahkan untuk masuk kita pakai bad  khusus yang dikalungkan dari Forum Nine, wihhh... keren..

Habis itu aku di suruh naik lewat lift untuk menuju kantor regus, eh kok naik lift sih...

Nah, Jadi gini temen-temen Regus itu adanya di lantai 9 di gedung Forum Nine medan, Jadi Forum Nine itu tiap lantainya berbeda kantor, nah, pas kita di kasi kasih bad tamu itu kita di tanya mau ke kantor mana, baru mereka-mereka kasi tau lantai mana tempatnya, wihh, aman banget deh tempatnya..

Regus - Medan

Wihh,, bersih tempatnya, jadi sewaktu aku sampai di Regus tempatnya itu bersih banget, soalnya ada Cleaning Service yang siap tanggap kalau ada kotoran langsung di bersihkan, pokoknya nyaman deh tempatnya, dan waktu kita masuk ke Regus Mbak-mbak resepsionisnya langsung menyambut aku dengan hangat loh, padahalkan aku nunggu temenku, HAHAHA

Jadi Regus itu ternyata sebuah Perusahaan yang bergerak di bidang jasa, jadi mbak-mbaknya jelasin ke akunya tentang perusahaan jasa ini, wihh,,, mbak ini cerita tentang nyewa kantor yang ga ribet di medan.

Biasanya kalau mau buka usaha itu banyak banget yang di fikirin, apalagi di tempat strategis di tengah kota lagi, haduh,,, bakalan panjang deh mikirin izin untuk buka usahanya, bayar listrik dan airnya, terus bayar Cleaning Service, bayar satpam keamananya lagi, belum lagi nanti di mintain uang keamanan sama pereman-pereman,  apalagi Bayar Internetnya,,, repot baget sih,  HAHAHA

Wih, mimpi kali ya punya kantor di tengah kota tapi bisa ga ribet, tenang kawan, jadi di Regus semuanya udah All in One, Sekali bayar tinggal pakai semuanya, udah bisa nikmatin yang namanya Air dan Listrik, Internet kencang 24 Jam, kantor siap pakai lengkap dengan furnitur yang nyaman, apa lagi hayo, lengkap deh di sini.

Apa Foto? Sini deh aku kasi tau,, baca bener-bener ya..

Business Longue

Jadi ini tempat di mana kalau kita mau kerja keluar kota dan kita ngga perlu ribet lagi mikirin kantor kita, kita bisa kerja di kantor Regus mana aja, karena Regus ini sudah ada di 3000 Lokasi dan semuanya itu tersedia dengan harga yang transparant. wihh, jadi di sini kalau kita ada kantor di Medan terus kita mau kerja keluar kota kita bisa mampir loh untuk kerja di kantor Regus lainya.

Coworking

nah, di sini juga ada Coworkingnya loh, bekerja dengan tempat kerja yang saling berbagi, biasanya di sebuah kantor dan kegiatan indepeden. Berbeda dengan lingkungan kerja pada umumnya, orang-orangnya bersama biasanya bukan dari organisasi yang sama, ini cocok untuk kamu yang jomblo pengen banyak temen dan banyak relasi, soalnya satu ruangan itu bisa banyak perusahaan.

Kantor Siap pakai

ada juga di sini kantor siap pakainya dengan kantor sendiri dan furniture lengkap, sambungan telepon dan internet yang lancar, ini bisa di sewa perbulan atau tahunan loh tapi tetap pembayaran setiap bulanya.

Meeting Room

Ehh.. ada Meeting Roomnya juga loh, jadi di sini tersedia juga Meeting Room bisa di sewa per jam, setengah hari, ataupun seharian juga boleh, dan di berikan fasilitas dan perlengkapan yang produktif untuk rapat, kayak LCD papan tulis dan lainya deh,

jadi kesimpulanya,,

- Buat yang ga mau ribet punya kantor sendiri Regus ini Recomended banget deh, ga perlu ribet semuanya udah ada, ga perlu mikirin apa-apa lagi tinggal kerja yang santai aja.

- Buat yang gak pengen kesepian di sini ada namanya Coworking, ahahaha biar ga kelihatan kali jomblonya jadi kerjanya rame-rame antar sesama pekerja dari kantor lain.

- Buat yang pernah mimpi punya kantor di tengah kota Medan dan ga peke ribet di sini bisa kok.

- Buat yang mau kantor sendirian juga bisa kok, HAHAHA

- Parkiran luas di Forum Nine jadi kamu yang bawa Mobil atau Motor kalian aman, ga ngecewain tamu yang mau ke kantor kalian deh.

- Fasilitas semuanya sudah sekali bayar loh, Air, Listrik, Telepon, Internet juga loh.

- Apa lagi ya.. hmm..

Ada pertanyaan? Leave comment below ya kak.

More... ➥ Di Medan, Cari Tempat Kerja Yang Gak Pake Repot? Emang Ada?

Buat Pop Up Card Di Libur Panjang

halloo semua,,

sehat-sehat kan? jangan sakit dong, harus tetap sehat dan jaga kesehatanya yah..

hehehe

wah, legah ya rasanya ketika udah selesai yang namanya tugas akhir, yapp bener, beberapa minggu lalu aku baru aja selesaikan diplomaku, so,,, sampe sekarang masih libur panjang deh, tapi rasanya libur panjang seperti ini sangat membosankan jadi akunya iseng-iseng aja cari kerjaan untuk menghilangkan rasa bosan itu, aku cari ke kede sebelah sampai ke rumah pak lurah. Eh, aku dapat ide untuk mengerjakan Pop Up Card yang pernah di ajarin sewaktu di bangku perkuliahan, tapi biasanya Pop Up Card itu di tumpuk-tumpuk jadi satu yang namanya Pop Up Book, udah banyak kok di jual di pasaran, tapi beda dong rasanya sama yang namanya Handmade sama buatan pabrik, so, kali ini aku mau kasi tau basic untuk buat Pop Up itu gimana, so, kita mulai dulu ya,,,

Untuk yang Pertama kita kumpulin bahan-bahan

nah, jadi bahan-bahan untuk membuat Pop Up Card itu ga ribet kok kita cuma butuh, Kertas Gambar, Gunting, Penggaris, Pinsil atau Kelir, Cutter dan Lem juga, jadi barang-barang yang kita perlukan hanya itu aja kok, ga perlu ribet-ribet juga, untuk kertasnya juga ga ribet, cari kertas yag 200gram juga udah bisa kok, atau kalau mau ga ribet pake kertas karton juga bisa.

 Kedua, Kita Gambar Suka Kita Apa Yang Mau Di Buat

nah, untuk yang kedua ini kita ambil selembar kertas, kita gambar di atas kertas itu apa yang mau kita buat, misalnya kamu mau buat gambar barbie, gambar dora, atau kamu juga mau buat gambar teletubies, tergantung selera kamu mah, yang penting kamunya ga ngerepotin dirikamu sendiri ataupun aku, hehehe,

nah jadi di sini aku gambar sikamaru dari anime naruto, aku gambarnya pakai kelir kayu kalau kamu sih terserah, soalnya ini aku buat cuma untuk contoh, biar kamu ga bingung, hehehe... kalau untuk kado mungkin kamu bisa gambar digital atau pakai kertas origami kamu susun-susun, atau foto orang kamu crop terus kamu print, ya kamu buat sekreatif mungkin deh, biar orang yang kamu kasi itu senang, ehehehe

 Ketiga, Kita Potong Gambar Tersebut

nah jadi setelah kamu selesai gambar kamu potong gambar kamu mengikuti outline objek yang kamu buat,

nah, jadi tinggal yang ada gambarnya aja deh yang di pakai, untuk motongnya bebas, enaknya kamu aja gimana, mau pakai silet juga boleh pakai kelewang juga boleh kau gigit-gigit sampe rapi juga boleh kok, ga ada yang peduli sama kamu juga, eh...

Ke Empat, Cari Kertas Baru, Lipat dan Gunting

next,,, kita cari kertas baru yang ukurannya seperti selera kita aja, kalau aku pakai ukuran kertas A3, setelah kita nemu kertas yang kita inginkan kita lipat 2 ya, sampai kita bisa menekuknya 90 derajat, seperti gambar di bawah ini...

setelah di tekuk seperti itu, lipat kembali dan beri garis potong, seperti gambar di bawah ini,

setelah itu, gunting garis potong tersebut dengan gunting, potong pakai cutter juga bisa, pakai grenda juga bisa, yang penting enaknya kamu aja gimana, biar ga ribet, nah sampai hasilnya kayak gini... 

yang di gunting tadi masukan ke dalam dan yang luar di lipat, sampai hasilnya sepeti gambar di atas.. nah kalau sudah jadi seperti itu, siap-siap buka lemnya, dan baca langkah selanjutnya..

Ke Lima, Lem Gambar dan Tadaa,,,

selanjutnya,, lem bagian yang menonjol ke dalam dengan lem yang sudah kamu buka tadi, pakai lem apa aja bisa kok asal lengket aja lemnya seperti aku dan kamu, eh... 

lem di bagian itu

nanti hasil lemannya kurang lebih seperti ini,,

kurang lebih seperti ini

setelah itu ambil gambar yang sudah di potong tadi, lalu tempelkan antara gambar dan lem,, lalu setelah itu lipat

setelah di lipat bukalah dengan pelan-pelan dan hati-hati.........

 

tadaaaa,, jadilah Pop Up Card yang kita buat, dan beginilah hasilnya...

nah, coba kamu buat banyak deh seperti itu, setelah itu kamu jadikan saru semuanya nanti bakalan keren loh, jadi Pop Up Book, nah ini cuma satu contoh dari sekian banyak cara untuk membuat Pop Up card, kalau kamu libaurnya panjang satu hari kamu buat 3 Pop Up Card Libur 2 Minggu udah punya deh kamu buku Pop Up sendiri, bisa untuk adik kamu, atau bahan untuk kasi hadiah ke teman kamu atau siapa kamu deh, Yapss, bereres deh tutorial kali ini, jangan bosan untuk belajar ya, kuncinya itu kita mau niat buat aja sama harus sabar buat ginian, pake perhitungan juga biar rapi saat di lipat, ga keluar-keluar dari ukuran kertas yang sudah kita buat, nanti pelan-pelan kamu ngerti kok,

atau yang sudah merencanakan hibernasi dan mau ambil cuti panjangnya bisa di coba hal ginian sama keluarga atau teman-teman di rumah biar ga sepi kali liburan kelen wee,

oke selamat mencoba ya kankawan... semangat...

More... ➥ Buat Pop Up Card Di Libur Panjang

Tips membuat Tebal Garis Outline Pada Corel Draw Agar Tetap Konsisten Seperti Aslinya

wah.. sepertinya sudah lama sekali blog ini di tinggalkan, sampai banyak kali sawangnya, ahaha

eh, apa kabar nih kawan-kawan?. Pasti sehat dong, nah di sini aku kembali lagi mau sharing dikit tentang ilmu yang ga seberapa tapi bermanfaat sekali bagi kita yang masih pemula-pemula dalam dunia design.

Nah bagi kita yang masih baru mengenal design apalagi design berbasis digital ga asing dong dengan yang namanya Corel Draw, ya tepat sekali, Software untuk membuat dan mengedit Bipmap atau Vector, nah kali ini ga banyak cerita akunya, aku di sini mau kasi tau aja sikit yang aku tau tentang Corel, soalnya aku juga kebingungan awalnya ketika menggunakan Corel Draw, nah di sini aku akan kasi tau bagai mana cara membuat outline pada Vector yang sudah kita edit agar konsisten skalanya, maksudnya itu gak berubah loh bentuknya jika di gedein atau di kecikkan. Oke jadi tipsnya itu begini...

PERTAMA

Pertama ya kita harus punya Software Corel Draw dulu dong, nah di sini saya akan memberitahukan dengan menggunakan Corel Draw X7 kalau ga punya Softwarenya download dulu dong, sudah banyak kok beserakan di internet, sebenernya pakai yang tipe mana saja sih sama aja hanya toolsnya saja yang agak berbeda posisi atau letaknya, jadi yang pertama kita buka dulu itu software.

Running Corel Draw

KEDUA

Yang kedua setelah di buka akan muncul tampilan laman Corel Draw, nah di sini aku akan mengilustrasikan mana sih yang outline yang ga konsisten itu, oke langsung saja lihat gambar..

contoh gambar sebelum skala outline menjadi konsisten

dari gambar di atas kita dapat melihat perbedaanya jika kita membuat suatu objek atau vector sebelum kita setting, contoh asli yang aku buat itu jika di perkecil (gambar kiri) maka outlinenya akan semakin membesar dan jika aku perbesar (gambar kanan) maka akan tampak lebiyh mengecil, apalagi kita membuat logo yang banyak menggunakan outline bisa-bisa kita merubah ukuran aslinya dan hasilnya lebih jadi berantakan, nah,,, di sini aku akan kasi tipsnya supaya gak berubah vektor yang kalian kerjakan jika kalian tarik untuk di perbesar atau di perkecil, penasaran? oke lanjut baca ke step 3..

KETIGA

nah di step ke tiga ini aku akan kasi tau caranya supaya vector yang kalian kerjakan tidak berubah bentuknya kalau di tarik mengecil atau di tarik membesar, oke kita lihat gambar di bawah ini..

contoh asli

oke di sini kita mempunyai contoh asli, dimana kita akan membuat outline objek atau vektor tersebut menjadi konsisten dengan bentuk aslinya, caranya..

lihat status bar di bawah lama

seleksi semua objek/vector yang akan di atur, oke sekarang lihat status bar di bawah laman kerja Corel Draw, di situ ada Fill Color dan Outline Color, lalu Double Click pada Outline Color sehingga muncul tampilan Outline Pen seperti ini..

Perhatikan panah orange

oke muncul tampilan seperti di atas nah sekarang coba perhatikan panah orange, di situ ada bacaan Behind Fill dan Scale With Object sekarang kamu centang deh keduanya, setelah itu tekan OK, nah mudah kan?? 

nah sekarang coba kamu bandingkan kamu buat 2 objek atau vector yang sama yang satu belum di ubah dan yang satu sudah di seting kamu bakalan tau kok perbedaanya.

penting atau tidaknya hal ini tergantung juga dengan designya sih, barang kali kamu nemuin kasus seperti ini dan kamu malah merubah ukuranya lagi satu satu kan repot, dan mungkin ini bisa jadi tambahan ilmu bagi kamu yang membaca dari awal sampai habis, sehingga kamunya ga gelagapan atau panik sendiri karna mikirin bagaimana cara membesar atau mengecilkanya, dan jika kamu nemuin masalah ginian kamu juga udah bisa menghandlenya sendiri dengan santai,,

nah mungkin itu tips kali ini, mungkin masih banyak yang kurang jelas atau kurang mendetail bisa di komen aja di bawah, dan semoga tips ini bisa meambah pengetahuan anda, terutama yang baru mengenal Corel Draw.

More... ➥ Tips membuat Tebal Garis Outline Pada Corel Draw Agar Tetap Konsisten Seperti Aslinya